安産・縁結びの聖地「鵜戸神宮」へ。都井岬から立ち寄れる人気の参拝スポット
maru都井岬から車で約1時間。帰りに寄りたい「鵜戸神宮」でご利益参拝
都井岬の野生馬に癒されたあとは、せっかくなら少し足を延ばして**鵜戸神宮（うどじんぐう）**へ寄ってみませんか？
海に面した断崖に建つ、洞窟の中の本殿。
さらに名物の「運玉投げ」。
そして、安産・縁結び・夫婦円満のご利益。
家族旅行にも、パートナーとの旅にもぴったりの“海の神社”です。
鵜戸神宮ってどんな神社？
鵜戸神宮は、宮崎県日南市にある南九州屈指の人気神社。
鵜戸神宮の神様
- 主祭神：日子波瀲武鸕鷀草葺不合尊（ウガヤフキアエズノミコト）。神武天皇の父君で、海幸彦・山幸彦の物語の山幸彦（彦火火出見尊）と豊玉姫命の御子とされています。
- 相殿神：天照大御神（大日孁貴）、天忍穂耳尊、邇邇芸命（瓊瓊杵尊）、彦火火出見尊、神武天皇など、皇祖神ゆかりの神々が祀られています。
宮崎神宮の神様
- 主祭神：神日本磐余彦尊（かむやまといわれひこのみこと）、初代天皇・神武天皇とされる御方です。
- 配祀神：神武天皇の父である鸕鷀草葺不合尊や、その系譜に連なる皇祖神が合せ祀られていると案内されることが多く、「日向三代〜神武天皇」ゆかりの聖地として信仰を集めています。
「鵜戸神宮＝神武天皇のお父さんの神様」「宮崎神宮＝神武天皇そのものの神様」
地元では親しみを込めて**「鵜戸さん」**と呼ばれています。
📍所在地
宮崎県日南市大字宮浦3232番地
ご利益
- 安産
- 育児
- 縁結び
- 夫婦円満
- 航海安全 など
太平洋に突き出した岬の洞窟内に朱塗りの本殿が鎮座しており、
波音が響く神秘的な空間は、一歩足を踏み入れただけで“聖域”を感じるほど。
正直、写真よりも実物の迫力がすごいです…！
都井岬からのアクセス＆所要時間
🚗ルート
都井岬 → 鵜戸神宮
一般道で約51km
所要：約1時間5〜10分
海を見ながらドライブできる国道220号線は、
まさに“ご褒美ロード”。
都井岬の余韻に浸りながら走るには最高の道です✨
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そろまる 
開門時間の目安
おおむね
6:00〜18:00（季節により〜19:00）
- 4〜9月 → 少し長め
- 10〜3月 → やや短め
早朝参拝も気持ちよさそうですね。
参拝にかかる時間はどのくらい？
駐車場からはそれほど遠くありません。
少し急な階段があるので、小さなお子様や足が悪い方はそこだけ少し大変かもしれません。
⏱さくっと参拝コース
- 駐車場 → 参道
- 洞窟本殿
- 運玉投げ
👉 約45〜60分
⏱しっかり満喫コース
- 千鳥橋・玉橋
- 本殿参拝
- 授与所
- 景色撮影
👉 90〜120分あると安心
写真好きさんは、たぶん後者😌
見どころ① 洞窟の中にある朱塗りの本殿
鵜戸神宮最大の見どころは、
海蝕洞の中にある本殿。
洞窟に守られるように建つ鮮やかな社殿は、
外の太陽光との対比でより一層幻想的。
波音が響き、湿った空気が静かな荘厳さを生み出していて、
自然と背筋が伸びます。
📸 写真・動画好きにはたまらないスポット
見どころ② 名物「運玉投げ」
境内の外にある岩、
その名も**「亀石」**。
中央に枡形のくぼみがあり、
ここに素焼きの「運玉」を投げ入れます。
🎯ルール
- 男性 → 左手
- 女性 → 右手
見事入ると
願いが叶うと言われています✨
家族でチャレンジすると盛り上がりますよ〜！
（我が家は…入ったり外れたり。でもそれも楽しい🤣）
ご利益＆お守り
鵜戸神宮は特に
🌸 安産祈願
💕 縁結び
👨👩👧 夫婦・家族円満
で知られています。
授与所には
- 安産守
- 縁結び守
- 夫婦円満守
など種類も豊富。
旅の記念にもおすすめです。
敷地内にあるお土産屋さんはとてもおしゃれなお店があり、カフェもあります。
数年前に来た時はなかったと思うので、数年前にできたのでは…？
鵜戸神宮関連のお土産だけでなく、宮崎限定グッズもたくさんあり見ごたえありです✨
日南海岸ドライブのゴールにぴったり
都井岬→鵜戸神宮のルートは
✔ 海沿いの絶景
✔ 立ち寄りスポット多数
✔ 所要時間もちょうど良い
家族旅行の1日コースとして、とっても組み込みやすい流れです。
午前：都井岬で野生馬観察
→ 昼：日南周辺で海鮮ランチ
→ 午後：鵜戸神宮で参拝
こんなスケジュール、最高じゃないですか？😊
ランチは「道の駅めいつ」の海鮮丼定食がおすすめ！
鵜戸神宮へ向かう途中、
**油津港近くの「道の駅なんごう めいつ」**でのお昼ごはんもぜひ予定に入れてほしいスポットです。
ここは、港に揚がったばかりの魚が楽しめる人気店で、
とにかく新鮮でボリュームもしっかり！
中でもおすすめは——
海鮮丼定食✨
✔ お刺身の厚みが嬉しい
✔ 魚の旨みがとにかく濃い
✔ なのにお手頃価格
✔ 海を眺めながら食べられる
…という、
“旅の幸せ全部のせ”みたいな定食なんです。
観光地価格ではなく、
“地元の港メシ”という感じなのもポイント高いところ。
人気なので、
お昼少し前〜早めの時間帯が狙い目です😊
ちなみに私が行ったとき(2025年12月末)は13時過ぎでしたが、30分くらい待ちました。
ただ、待つ場所は広く椅子もたくさんあります。すぐ近くが海なので散歩したり、物産館も隣にあるのでそこで買い物したりできます。
ラストオーダーは14時までです。（14時までに受付がないと断られていました。)
支払いは現金かカードです。
公共交通で行く場合
- JR日南線
「伊比井駅」「油津駅」から
宮崎交通バスで約20分 - 「鵜戸神宮」バス停下車
- 徒歩約10分
電車旅にも優しいアクセスです。
まとめ：自然と神聖さ、どちらも味わえる理想の寄り道スポット
鵜戸神宮は、
🌊 海の絶景
⛩ 神秘的な洞窟本殿
🎯 楽しい運玉投げ
💖 心に残るご利益体験
全部を一度に味わえる珍しい神社。
都井岬ドライブの締めくくりに立ち寄ると、
旅の満足度がぐっと上がります。
宮崎旅行を計画中なら、
ぜひルートに入れてみてくださいね✨
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